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건강32

뻑뻑한 눈, 안구건조증 증상 및 치료 춥고 건조한 겨울이 되면 눈이 뻑뻑해지는 안구건조증이 걸릴 확률이 높습니다. 다음날 되면 괜찮아지겠지 라는 생각이 하루하루 늘어나면 안구에 상처가 생길 수 있습니다. 안구건조증의 원인과 증상을 알아보고 치료법을 간단하게 알아보겠습니다. 안구 건조증 증상 까끌한 무언가가 눈에서 돌아다니는 느낌이 납니다. 차간운 바람에 눈이 민감하게 반응하여 눈물이 저절로 흐릅니다. 자고 일어난 뒤 눈꺼풀이 붙어서 눈을 뜨기 어려운 상태입니다. 눈이 뻑뻑하고 초점이 잘 맞지 않습니다. 아프진 않지만 눈에 어떠한 막이 끼여있는 느낌이 있고 시야가 흐려집니다. 눈을 뜨고 있는 시간이 길어질수록 안구 표면이 마르면서 눈이 충혈되고 그 횟수가 늘어납니다. 눈의 피로도가 높아져서 책이나 스마트기기를 오래볼 수 없습니다. 평상시와 달.. 2021. 11. 28.
구룡포 과메기 고르는 방법 (과메기 보관방법) 겨울철이 되면 생각나는 음식 중 하나가 과메기가 있습니다. 과메기가 생산되는 지역 중 포항의 구룡포 과메기가 가장 잘 알려져 있습니다. 그리고 홍어만큼 호불호가 강한 음식인 경상도 음식이 과메기이지만 술안주로도 좋지만 고단백질 음식으로 다이어트에도 좋은 음식입니다. 과메기 제철시기 및 칼로리 과메기 철은 추운 겨울철인 11월 중순부터 2월까지가 제철입니다. 과메기 100g당 약 170kcal~180kcal로써 칼로리만 보면 왜 다이어트 음식인가 싶겠지만 단백질이 풍부한 고단백 식품입니다. 과메기 고르는 방법 과메기의 크기는 작은 것보다 큰것으로 고르는 것이 좋습니다. 과메기의 색깔은 짙은 갈색빛을 도는 것이 좋습니다. 과메기의 껍질을 벗겼을 때 신선한 기름이 눈에 보일 정도로 반질반질한 것이 좋습니다. .. 2021. 11. 26.
포경수술 하는 이유 및 포경수술 시기 과거에는 남자라면 10대에 당연히 해야 되는 수술 중 하나가 포경수술이였습니다. 그런데 요즘은 포경수술을 안 해도 된다는 의견이 나오면서 포경수술을 받지 않는 남성들의 비율이 점점 늘어나고 있습니다. 그럼에도 불구하고 포경수술을 해야 하는 사람들이 있습니다. 포경수술 적절한 시기 포경수술 시기는 지금도 다양한 의견들이 분분하지만 의학적으로 보편적으로 받으면 좋은 시기를 말씀드리겠습니다. 음경이 충분히 성장한 후인 즉, 2차 성징이 끝난 시점에 받는 것이 좋습니다. 그래서 대부분의 경우 포피의 탄력성을 확인할 수 있는 초등학교 고학년 이상 일 때부터 개인에 따라 성장 속도를 보고 포경수술 시기를 판단하는 것이 좋습니다. 너무 어린 나이에 포경수술을 받게 되면 음경의 사이즈가 작아서 수술이 어려울 뿐만 아니.. 2021. 11. 25.
다발성 골수종으로 전두환 대통령 사망(다발성 골수종 증상 및 치료) 전두환 전 대통령은 고령층에서 많이 발견되는 헐액암의 하나인 뼈를 녹이는 병으로 알려진 다발성 골수종이라는 병을 앓아왔고 연희동 자택에서 23일에 별세했습니다. 청와대 측에서는 고인의 명복을 빈다고 하였지만 역사의 진실을 끝내 밝히지 않은 것과 진정성 있는 사과를 하지 않은 것에 대해서는 유감을 표한다고 했습니다. 다발성 골수종에 대해서 조금 더 자세히 아래에 설명하겠습니다. 다발성 골수종이란? 3대 혈액암 중 하나가 다발성 골수종입니다. 면역세포로 외부물질 또는 감염성 질환과 싸워서 우리몸을 보호하는 역할을 하는 백혈구의 하나인 형질세포가 아닌 비정상적인 형질세포가 비정상적인 항체를 만들어냅니다. 비정상적인 항체가 골수에 쌓이면서 뼈를 녹이고, 잘 부러지게 하면서 골절과 통증이 생기게 됩니다. 정상적인.. 2021. 11. 24.